به گزارش روابط عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان به مناسبت هفته جهانی دیابت کارگاه اموزشی تعذیه سالم با همکاری اداره سلامت منطقه ۵ برای جلوگیری از دیابت  در دبیرستان فرزانگان فروغ دین مورخ 98/8/20 برگزار گردید.

مدرس خانم مینا رستگاری به توضیح دیابت نوع ۱ و نوع ۲ پرداخت و از علائم دیابت گفت  و تاکید کرد که حتما چک آپ ۶ ماهه انجام شود ‌و اگر تکرر ادرار ، خشکی دهان، خشکی پوست، و تشنگی مفرط احساس کردند حتما به پزشک مراجعه کنند

خانم رستگاری در مورد تغذیه سالم به استفاده بیشتر از سبزیجات و فیبرها تاکید کرد و افزود که مصرف روزی حداقل ۴۰۰ گرم سبزیجات در طول روز برای داشتن سلامتی الزامی است. استفاده کمتر از قند و شکر و همینطور نوشابه و جایگزینی آن با توت خشک و کشمش از دیگر نکاتی بود که به آن اشاره گردید.

استفاده از نان با غلات کامل و سبوس دار و استفاده از نون سنگک وبربری به جای لواش و تافتون از دیگر توصیه ها بود.